Ernährung - neue und gute Antworten

Ich würde den Schinken lieber nicht essen und nicht die Gefahr eingehen, dass ich mir den Magen verderbe. Kannst ja auch demnächst mal den Metzger fragen, was die Schicht an deinem Schinken sein könnte und wie lange dieser haltbar ist.

Hi, Also wir haben vor kurzem in Hauswirtschaft gelernt, dass Rapsöl also pflanzliches für den Körper gut sein soll, ABER zu viel führt zu übergewicht! Tschüss

Hi, als erstes ruhig bleiben! Ich bin 1,68 meter groß und bin 14 Jahre und wiege 80 kg! Meine Ärztin hat mir empfohlen schwimmen oder tanzen oder Rad fahren zu machen! Ich bin auf jeden fall übergewichtig besonders an den Beinen! Mir passen schon Kleider aber zwischen den Knien bekomme ich immer blasen! Ich möchte auch abnehmen schaffe es aber nicht! Ich würde dir empfehlen, verändere dich nicht wegen eines Typen oder wegen mobben! Du musst dich wohl fühlen im Körper und du musst dich selbst entscheiden was besser für dich wäre! Ich habe mich dazu entschlossen ein wenig abzunehmen! Tschau! P.S: Ich werde auch gemobbt und gehänselt!

Wenn du wirklich abnehemn willst, es aber auf eine gesunde Weiße machen willst die auch dann wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast noch weiter erhalten bleibt, gibts ein paar wichtige und seehr hilfreiche Tipps: -Du solltest wenn du isst, langsam essen und genau drauf achten wann der Hunger weg ist - zwischen Frühstück, Mittag, und Abendessen, NICHTS dazwischen ausser wasser und ungesüßten Tee trinken! - zwischen den Mahlzeiten 4-5 Stunden Pause bevor du die nächste Mahlzeit zu dir nimmst - mindetsens 3 mal die Woche Sport ( fang ganz klein an, mit irgendwas was dir Spaß macht) zB Skaten, Radfahren, Joggen, ( auch Yoga! )
- WICHTIG! -> in der Früh solltest du KEIN Eiweß essen ( Milch, Ei, Fleisch, Käse, auch kein Joguhrt wenn möglich) dafür Brot, Volkorn, Obst, Gemüse, Sahne, etc zu Mittag, ist es egal, und Am Abend KEINE Kohlenhydrathe! Dafür kannst du Käse\Fleisch mit Gemüse\Obst Kombinieren ( KLEINE MENGEN am Abend) Wenn du zusätzluch dazu noch drauf schaust das du "Kalorienbomben" weglässt sollte es klappen und du solltest dir auch AB UND Zu eine kleine Belohnung ( nur zu Mittag!) wie ein Stück Schokolade gönnen können :) ( gut wäre auch wenn du dir da smit den 4-5 Stunden Pause so einteilst das du ab 19-20 Uhr am Abend nichts mehr isst sondern nur Wasser trinkst, und gennerell VIIIEEEL Wasser trinkst :) Hoffe das konnte dir helfen ( MIR hat es damals geholfen und ich bin auch erst 15 ) LG Bella :) <3

Schlecht ist er bestimmt nicht nach ein paar Wochen. Geräucherter Schinken hält sich viel länger. Abreiben oder die äußere Rinde abschneiden und dann raus aus der Folie und statt dessen in ein Papier. Damit sollte das nicht wieder passieren.

Der Schinken ist geräuchert d. h. haltbar gemacht und lange nicht so leicht verderblich wie unbehandelter Aufschnitt. Der Schinken ist luftgetrocknet und muss nicht in den Kühlschrank, ein weiterer Fehler ist den Schinken in irgendwelche Folien zu wickeln.

Mir wäre etwas mulmig, wenn ich den schmierigen Schinken noch essen müsste. Wenn Wurst schmierig wird, ist es in der Regel Zeit,sie zu entsorgen. Bei Schinken sehe ich das genauso.

Meistens erkennt man recht schnell, ob Milch noch haltbar ist. Entweder flockt sie oder sie riecht nicht mehr gut.

So ein Schinken drückt Fett nach aussen ab - das ist ganz normal - aber weil Du ihn in eine Folie eingepackt hattest, hat das Zeugs sich nun auch farblich etwas verändert.

Reib es ab und wickel den Schinken nicht wieder ein!

Der Zusatzstoff E476 kann sowohl tierischen als auch pflanzlichen Ursprungs, je nach Verwendungszweck als Emulgator oder Stabilisator sein. Man muss sich die Inhaltsstoffe von Produkten schon sehr genau anschauen. Im folgenden Link vielleicht eine interessante Homepage für Dich.http://www.lecker-vegan.de/

Man kann es auch sehen ob die Milch schlecht ist. Das ist nämlich dann der Fall, wenn sich kleine Flocken bilden.

Dankeschön

Hallo Leute den Barefoot Merlot gibt es bei real und kostet ca.4,99€

Bei 1.60 läge Dein "Idealgewicht" bei 54 kg und die überschreitest Du ja schon recht heftig.

Wieso Dein Arzt das für normal hält, ist mir schlicht ein Rätsel.

Allerdings solltest Du alle Diäten besser vergessen, denn zum Abnehmen taugen die allesamt nicht, falls Du nicht irgendein Grundleiden haben solltest, bei dem sie hilfreich sein könnten.

Am besten klappt das Abnehmen immer noch mit Sport und FdH - Friss die Hälfte.

Jeder Test im Internet ist absoluter Mist, da kein Test dich persönlich kennt, deine Lebensweise, deine Schlafdauer, deinen Muskelanteil. Einzig und alleine das Spiegelbild ist ausschlaggebend!! Da haben die Ärzte wohl nicht Unrecht... :-))

Wenn du das Fleisch mürbe kochen willst, muss es wirklich lange kochen. Am besten in der Pfanne anbraten und kurz bevor es anbrennt einen Schuss Wasser dazu. Dann das Wasser einkochen lassen und das Fleisch weiterbraten, dabei das ganze gut durchmischen. Und wieder: Kurz bevor es anbrennt ablöschen. Wenn du es richtig machst, bekommst du bei jedem neuen anbraten mehr Bräune und es riecht sehr aromatisch (Dunstabzugshaube anmachen, wenn andere Haushaltsmitglieder da empfindlich sind). Nachdem du das 3-4 mal gemacht hast, gibst du so viel Wasser dazu, dass das Fleisch komplett bedeckt ist, machst den Deckel auf die Pfanne, stellst die Herdplatte auf die niedrigste Stufe und widmest dich wieder anderen Dingen. Nach 2 Stunden kannst du mal ein kleines Stück probieren, wenn das Fleisch noch nicht zart ist, einfach nochmal eine Stunde köcheln lassen und wieder probieren. Irgendwann wird selbst das zäheste Leder hauchzart. Am Ende kannst du dann die anderen Zutaten dazugeben.

Etwas anderes ist es, wenn du Steaks zubereiten willst. Da solltest du eine große, schwere Pfanne nehmen (am besten Gusseisen) und ein kleines Stückchen gutes Fett (z.B. Butterschmalz) hinzugeben. Kein Öl. Dann den Herd voll aufdrehen und die Pfanne richtig heiß werden lassen (Hand 5cm darüber halten, dann merkst du ob sie heiß ist). Jetzt die Steaks reinlegen und so lange von einer Seite braten lassen, bis sie ungefähr bis zur Hälfte der Höhe gar sind (sieht man ganz gut). Das sollte nicht länger als 1-2 Minuten dauern. Anschließend das Steak wenden und nochmal genau so lange braten. Im Idealfall hast du jetzt außen eine schöne Kruste und innen rosiges Fleisch. Du kannst auch das Fleisch in Alufolie packen und bei ganz niedriger Temperatur (80-100°C) nochmal eine Weile im Backofen garen lassen, das habe ich persönlich aber noch nicht ausprobiert. Wichtig ist, dass das Fleisch quer zur Faser geschnitten ist, ruhig mit dem Metzger schimpfen, wenn er längs schneidet. Und es sollten mindestend fingerdicke Scheiben sein, keine dünnen Lappen. Außerdem darfst du die Pfanne nicht überfordern. Bei einer richtig großen, schweren gusseisernen Pfanne, die du mit einer Hand nicht heben kannst, dürfen maximal zwei Steaks auf einmal rein, sonst reicht die Hitze nicht. Bei kleineren oder leichteren Pfannen nur eins. Wenn du für eine ganze Meute kochst, kannst du die restlichen Steaks so lange im Backofen warm halten.

Also nach deinem Abitur musst du ja erst mal eine Ausbildung oder ein Studium absolvieren um in der Gesundheits- oder Ernährungsbranche beruflich Fuß zu fassen. Für die Berufsauswahl würde ich dir vorschlagen einfach mal im Internet zu informieren, denn wie Manni schon geschrieben hat, gibt es viele Möglichkeiten.

Du kannst z.B. Ernährungsberater werden, oder z.B. Krankenpfleger. Im Bereich Gesundheit und Ernährung gibt es viele Ausbildungs- oder Studienmöglichkeit. Gib einfach mal in den Suchmaschinen Gesundheit und Ernährung Ausbildung oder Gesundheit und Ernährung Studium ein und du bekommst genug Informationen und Möglichkeiten.

Also ungesünder als frisch gekochtes Essen ist es auf jeden Fall. Außerdem sind in solche Gerichten meist viele Konservierungsstoffe enthalten und zum anderen finde ich es etwas fragwürdig weil du nicht wirklich nachvollziehen kannst, was für dessen Produktion alles herangezogen wurde und wie es zubereitet wurde. Ab und zu kann mans schon essen, auf Dauer wird man damit aber ne Mangelernährung hervorrufen.