Therm-a-rest genießt im allgemeinen eigentlich einen guten Ruf, ich vertraue allerdings eher auf Schaumstoffmatten aus EVA. Da kann ich mir hundertprozentig sicher sein, dass sie nicht irgendwann platt sind oder sich irgendwelche Schichten voneinander lösen. Was Preis und Gewicht angeht, haben Schaumstoffmatten auch meistens die Nase vorn - vor allem wenn man sie sich passend in Mumienform zuschneidet.
Es gibt von Therm-a-rest auch eine faltbare Schaumstoffmatte (Z-Lite), die ist vielleicht vom Packmaß her ganz interessant.
Ich habe eine 9mm EVA-Matte von Artiach (http://www.sackundpack.de/productinfo.php?manufacturersid=43&products_id=96). Die wiegt (unbeschnitten) 250g. Wenn es bis auf 0°C gehen soll, solltest du aber evtl. zu einer 14mm starken Matte greifen - je nachdem wie kälteempfindlich du bist.
Ein weiterer Vorteil von Schaumstoffmatten ist, dass du sie auch als Zeltunterlage benutzen kannst. Anstatt extra eine Plane oder ein Footprint mitzuschleppen, legst du einfach die Isomatte auf den Boden, stellst das Zelt darauf und schläfst dann direkt auf dem Zeltboden - da wo die Isomatte drunter liegt.
Nachteil von Schaumstoffmatten sind der mangelnde Komfort (damit kommt jeder unterschiedlich gut klar) und natürlich das Packmaß. Wobei ich meine Isomatte einfach seitlich an meinen Rucksack schnalle. Bei viel Sonne decke ich die Isomatte allerdings ab - EVA ist UV-Empfindlich.
Wenn du noch Tipps für einen guten Schlafsack brauchst, sag Bescheid.
Liebe/r blauzehe,
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Mia vom produktfrage.net-Support