Gibt es überhaupt irgendeinen Bauchtrainer, der effektiver ist als Sit-Ups?

Besser als Sit ups sind crunches, denn man schont den Rücken damit besser. Aber das ist wirkungsvoller als alle Geräte, die kosten nur Geld und stehen dann in der Gegend rum.

Nichts ist effektiver als die guten alten Sit-Up's. Ich würde dir raten eine gute Matte für den Boden zu kaufen, damit der Rücken nicht so schnell weh tut und vielleicht ein Buch in dem verschiedene Übungen stehen. Natürlich gibt es sowas auch im Internet nachzulesen, aber ich denke du möchtest ihm ja nicht eine Internetadresse schenken. Eventuell noch ein paar kleine Hanteln mit denen der Trainingseffekt, ab einer gewissen Stufe noch verstärkt bzw. unterstützt wird.

Schwer vorstellbar. Mehr als einen bestimmten Muskel zu beanspruchen, kann man nicht tun und genau das tut man ja beim Sit-Up. Es gibt eigentlich für jede Muskelgruppe Übungen, die man ohne Gerät durchführen kann und die genau so effektiv sind.

Der einzige positive Effekt dieser Geräte ist, dass man viel Geld ausgegeben hat, sodass man später ein schlechtes Gewissen bekommt, wenn man nicht trainiert. Das wars dann aber auch schon.