Gutes Buch über Techniken zur Selbstverteidigung?

Frage von

Mackey 23.08.2010 - 10:26

Gibt es zu diesem Thema ein gutes Buch, das einem vieles anschaulich darstellt?

Fragen zu gleichen Themen finden: Sport; Sicherheit; Buch; Techniken; Selbstverteidigung

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Antwort von frolleinMia 31.08.2010 - 22:27

In den meisten Kampfsportbüchern ist ein Selbstverteidigungsteil enthalten, so zum Beispiel auch in Kickboxen von Peter Zaar. Generell gilt aber: anschauliches Training bringt Dir sicher deutlich mehr. Man muss sowas am Mann ausprobieren und tausendfach wiederholen, damit es im Ernstfall auch funktioniert!
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Antwort von MikeMeierMikeMeier 23.08.2010 - 17:15

Ich glaube kein Buch kann so gut sein wie ein Kurs, bei dem man die wichtigsten Techniken mit Hilfe eines Trainingspartners direkt ausprobiert.
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Antwort von andy008 23.08.2010 - 10:37

Aus den USA gibt es aus einer bestimmten Serie namens "Steps to success sports series" ein Skript über Selbstverteidigung. "Steps to survival - Self-Defence". Der Verlag heißt Human Kinetics. Kann ich nur empfehlen.

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