Ich hab ein größeres Projekt, das ich zu Hause am heimischen PC bearbeiten muss, bin aber im Moment furchtbar antriebslos, bzw. es fallen mir immer 1.000 andere Sachen ein, die ich unbedingt machen muss. Was kann ich dagegen machen? Wie kann ich mich motivieren? Gibt es Kräuter oder so für eine Steigerung der Konzentration?
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Hilfe gegen Antriebslosigkeit, kennt jemand ein gutes Mittel?
Frage von
birte79
birte79 Antworten (2)
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1Antwort von
Wuzzup Hallo, es gibt z. B. Johanniskrauttee der die negative Stimmung vertriebt bzw. den Antrieb erhöht. Natürlich hilft auch Sport sehr gut. Nach einen Sporteinheit ist der Kreislauf in Schwung, da fällt es auch leichter "Kopfarbeiten" zu verrichten. Mir hilft bei einem Projekt immer, es in kleine Projektziele zu untergliedern und sich dann von Teilziel zu Teilziel voran zu arbeiten.
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0Antwort von gentleman
ich habe das problem auch. setz dich hin, setz dir prioritäten und los gehts. überwinde deinen schweinehund, das ist das gesündeste. gesunde ernährung ist dabei sehr gut, auch für deinen körper.
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