Der lieben Gesundheit und Figur zuliebe - was gibt es für kohlenhydratarme Snacks für zwischendurch? Irgendwie laufe ich meist zum Bäcker wenn der schnelle Hunger zuschlägt. Was gibt es für Alternativen?
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Kohlenhydrat arme Snacks für Zwischendurch?
Frage von
certux
certux Antworten (6)
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1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerHilfreichste Antwort von ohnegleichen
Ich esse da am liebsten Nüsse, die sind zwar auch fett aber meistens recht gesund. Man kann auch Obst essen oder Gemüsesticks mit Ei.
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1Antwort von Dennis2011
Also für zwischendurch ist ein Salat immer super! Der hat keine Kohlenhydrate und auch kaum Kalorien! Den gibt es ja schon in jedem Supermarkt. Als Mittagsmahlzeit gibt es aber auch tolle Angebote vom Lieferdienst im Internet: http://www.lieferheld.de/lieferservice-duesseldorf/ Kann ich sehr empfehlen!
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1Antwort von neodu
Da würde ich zum Obst greifen. Das beansprucht den Körper nicht so sehr. Man nimmt automatisch Vitamine zu sich. Jetzt um die Jahreszeit sowieso gut.
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1Antwort von Puenktchen82
Ein leichter kohlenhydrat armer Snack sind die Käsehäppchen von Babybel. Ich nehme mir für meine Mittagspause oft ein Netz Babybel mit und esse dazu leckere Trauben. Das schmeckt gut und macht satt.
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1Antwort von
SerienchillerSerienchiller
Biltong. Schmeckt super, hat fast keine Kohlenhydrate und fast kein Fett und man kann es selber machen. Du brauchst allerdings einen Dörrautomaten wie diesen hier:
http://www.comtech.de/Bomann-DR-435-CB-Doerrautomatdetail19339.html?sPartner=5
Damit kannst du aber auch alles mögliche Obst und Gemüse trocknen und so in leckere Snacks verwandeln. Auch Pilze kann man damit wunderbar haltbar machen. Ein Biltongrezept stelle ich als Kommentar ein.
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