Nahrungsergänzungsmittel Orthomol M - wie ist die Wirkung?

Das Orthomol M würde ich nur in extremen Stresssituationen einnehmen. Ich habe es mir einmal online bestellt, da ich die Belastung im Beruf nicht mehr so leicht ertragen konnte. Es hat ein wenig geholfen, aber nicht so wie erhofft. Man erwartet allerdings auch zu viel, wenn man sich davon verspricht wieder voll neur Power durch den Tag gehen zu können und den Stress, obwohl er nach wie vor existiert, nicht mehr zu spüren. Jedenfall lohnt es sich nicht Orthomol M über lange Zeit einzunehmen! Eine gute Alternative ist ein Ausgleich durch Sport, Yoga oder ähnliches und natürlich eine ausgewogene Ernährung.