Ich bin gerade dabei meine Ernährung etwas umzustellen, da ich aber nicht vollkommen auf Süßes verzichten möchte, habe ich mir zumindest verschiedene Säfte und Getränke wie Cola etc. als Light-Version gekauft? Meine Mutter meinte daraufhin, das der ganze Chemiekram auf Dauer sehr gesundheitsschädlich ist. Kennt ihr euch damit genauer aus?
Antworten (3)
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1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerHilfreichste Antwort von
Sportler10 Light-Produkte sind auf jeden Fall nicht so gut für eine Ernährungsumstellung geeignet, wie man vermuten könnte, denn der Zuckerersatz in den Produkten ist Appetit anregend.
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0Antwort von
egaatapa Ich denke ja!
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0Antwort von
demosthenesdemosthenes
In all diesen Lightprodukten steckt statt des Zuckers Aspartam und das muss leider sehr kritisch betrachtet werden.
Sieh mal hier:
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