Ich hätte manchmal gerne einen schöneren Körper Sport mache ich schon, kann aber seit vielen Monaten keinen Wandel erkennen. Meine Ernährung ist normal, also selten Fast Food, viel selber kochen. Aber gibt es nicht irgendwelche Proteinprodukte, mit denen der Muskelaufbau besser und schneller funktioniert? Was können die Sportler empfehlen?
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Welche Proteinprodukte können Sportler empfehlen?
Frage von
Cyrill
Cyrill Antworten (2)
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1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerHilfreichste Antwort von CDWERFER
Ich mach seit Jahren Kraftsport und seit einem halben Jahr Kampfsport. Auf der suche nach einem günstigen Protein-Pulver habe ich nach 3 Jahren xD dieses Produkt gefunden.
http://www.fitnessversandhandel.de/pnce-ots-protein-formel-90-500g-beutel.html
Das von Multipower ist mindestens doppelt so teuer und hat ca 80gramm eiweiß
dieses aus dem Link kostet halt die hälfte und trotzdem 70gramm eiweiß pro 100gramm pulver. schmeckt ganz gut aber ist nicht für diabetiker geiegnet.
hoffe ich konnte helfen. :)
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1Antwort von pilgrimmer
Ich habe eine Weile als ich gut im Krafttraining stand regelmäßig Shakes von Multipower Formula80 getrunken. Man merkt doch deutlich einen Unterschied und baut schneller Muskeln auf - allerdings auch ab wenn man das Zeug nicht regelmäßig trinkt.
Lass Dich doch einfach mal in Deinem Fitnessstudio beraten, von Leuten die wissen wie Du trainierst und Dir Tipps geben können, wie Du am besten Ernährung und Sport aufeinander abstimmst. Kein Fast Food allein reicht nämlich nicht.
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