Welcher Pilates DVD-Kurs ist zu empfehlen?

würde dir mal gern Callanetics Empfehlen, was du dir unbedingt mal online Anschauen solltes sind die vor und nach her Bilder, schon in wenigen Stunden Training ein gutes ergebniss bekommst ! Bücher und DVD bekommt man auch in die Bücherei! .............................................................................................................................................................

Ich finde die DVD "Pilates intensiv" sehr gut, sie ist allerdings nichts für Anfänger (für den Einstieg gibt es eine spezielle Pilates basic-DVD). Scheint also für dich als Fortgeschrittene in Frage zu kommen. Du findest sie hier http://www.fitforfun.de/workout/yoga-und-co/pilates-intensiv/dvd-tippaid3719.htm...

Die Workouts von Barbara Becker kenne ich auch und finde sie ebenfalls empfehlenswert. Letztlich ist es auch ein wenig Geschmackssache, nur das Fitness-Level sollte immer passen. LG

Hallo, ich habe eine DVD von Barbara Becker. Die Übungen sind allerdings eine Mischung aus Yoga und Pilates. Ich finde die wirklich sehr gut und effektiv. Ich habe auch schon Kurse besucht, finde die Übungen aber wirklich klasse. Ich poste dir mal den Link bei Amazon:

http://www.amazon.de/Barbara-Becker-Pilates-Yoga/dp/B000LP5FZY/ref=sr13?ie=UTF8&qid=1324998337&sr=8-3

ja ich habe dass auch schon gemacht und rate dir deshalb davon ab !!! ich mache einmal die woche einen Kurs und mach die Übungen daheim auf einer dünnen gymnastik matte nach , das empfehle ich dir . L.G maria