Welches Eiweiß-Pulver zum Muskel-Aufbau hat die beste Qualität?

Grundsätzlich unterscheiden sich Eiweißpulver in Ihrer biologischen Wertigkeit. Diese besagt, dass aus 100g eine bestimmte Anzahl Muskelmasse hergestellt wird. Sojaprotein bspw. schneidet sehr schlecht ab und hat eine biologische Wertigkeit von 80. Anders ist es bei Whey Protein. Dieses hat eine biologische Wertigkeit von über 100.

Es macht also Sinn sich Whey Protein zu kaufen. Das als grundsätzliche Aussage. Auf welche Marke dann zurückgegriffen wird ist nahezu nebensächlich. Es gibt natürlich Qualitätsmarken wie Weider, Optimum Nutrition, Olimp, Multipower, Powerbar oder BSN.

Eine wirklich breite Auswahl an Whey Eiweißpulvern findet bspw. hier: http://thenutritionshop.de/Produkte/Inhaltsstoffe/Eiweisspulver/Whey-Molke/

Ich kaufe immer das von Weider oder Malibu Fitness in Essen. Ein kleiner netter laden für Sportnahung. Ich kann nur sagen Sehr guter Fitness Shop, wo man eine kompetente Beratung erhält Gruß Tim

Was man auch gut nehmen kann ist das Einweiß 90 von der Drogeriemarkt-Kette dm. Das gibt es für 7 Euro und man bekommt 11 Portionen raus. Das ist schon ok.

Mein Mann nimmt das von Weider und damit ist er sehr zufrieden.

Hallo, ich und viele aus unserem Studio verwenden seit Jahren Produkte von All Stars. Kann ich sehr empfehlen.

Viele Pumper, die ich kenne schwören auf WHEY. Das Protein 5000 ist wohl eines der führenden Molkeproteine. Je nachdem wo Deine Ziele liegen kannst Du die einzelnen Produkte variieren, zum Beispiel eines mit Zusatz von L-Carnitin zur Förderung der Fettverbrennung zu Dir nehmen.

Die Produkte der Marke Multipower sind gut. Ich würde das Mittel Formula 80 Evolution empfehlen. Das steht für gute Qualität. http://www.multipower.de/