Welches Hantelset ist für Anfänger gut?

Frage von

Washioyama 03.07.2010 - 0:33

Welches Hantelset sollte man sich als Anfänger fürs Training zu hause kaufen? Welche Gewichte sind wichtig und sollten unbedingt vorhanden sein?

Fragen zu gleichen Themen finden: Training; Krafttraining; Gewichte; Hanteln; Hantelset; Gewichtstraining

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Hilfreichste Antwort von ronbur 03.07.2010 - 13:52

Hallo, ich macht selber Hanteltraining im Studio. Kurzhantel von 2-5 kg reichen zum anfangen lockerer aus.
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Antwort von Schlanklori 03.07.2010 - 0:34

Ich würde Kurzhanteln von 2,5 bis 10kg wählen.

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