Als absoluter Sauna-addict war ich schwer enttäuscht als die Sauna im Keller meines Elternhauses nach einem Wasserschaden herausgerissen werden musste. Ich bin derzeit fleißig am Überzeugungsarbeit leisten und bin auf eine Infrarotsaune von Saunalux gestoßen, die sehr leicht zu errichten und unterhalten sein soll. Wie sieht es mit der Verträglichkeit von Infrarotsaunen aus? Sind sie ebenso wirksam wie herkömmliche? Wer kann mir dazu ein paar Ratschläge geben?
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Wer hat Erfahrung mit Infrarot Saunen von Saunalux?
Frage von
Burtonia
Burtonia Antworten (2)
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3Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerHilfreichste Antwort von Inali
Mein Cousin hat mit seiner Familie auch eine Infrarot Sauna. Er meinte in erster Linie sei es günstiger und trotzdem schwitzt man intensiv darin. Außerdem gibt es auch Aromen zu den Saunen, was ich vorher zum Beispiel nicht wusste. Ich genieße es in der richtigen Sauna, wenn meine Haut so heiß wird, dass man meint bald zu verglühen. Bei der Infrarot schwitzt man auch richtig, aber dieses Gefühl von 90 Grad bekommt man eben nicht, zumindest nicht am Kopf. Das finde ich persönlich nicht so toll. Kurz gesagt, Wirkung ist gut, aber es fühlt sich für mich nicht so gut an. Trotzdem eine gute Alternative wenn man nicht so viel investieren kann. Und anscheinend, so sagt mein Cousin, würde man mit einer Infrarot Sauna mehr Giftstoffe ausscheiden.
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1Antwort von eades
Infrarotsaunen sind vor allem für Sportler nach dem Workout geeignet. Auch für andere Menschen natürlich, aber der große Vorteil ist, dass die Wärme tief in die Muskeln eindringt, den Körper aufheizt und zu wunderbarer Tiefenentspannung führt. Optimal also für hartnäckige Verspannungen und muskuläre Knötchen. Meiner Erfahrung nach beginnt man nicht ganz so schnell zu schwitzen, dafür aber nachhaltiger.
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