Wer hat Erfahrungen mit einem Vibrationstrainer?
Gibt es hier jemanden, der sich einen Vibrationstrainer gekauft hat und diesen regelmäßig verwendet? Was könnt ihr zu diesen Vibrationstrainern sagen? In welchem Fall lohnt sich diese teure Anschaffung? Ich habe gerade nämlich bei Tchibo entdeckt, dass es dort so etwas gibt. Vielleicht hat das jemand und mag mir etwas dazu sagen. Ich würde mir das wünschen um meinen Körper noch etwas mehr in Schwung zu bringen.
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Antwort von Raoulwallenberg 19.10.2011
Meinst Du mit einem "Vibrationstrainer" die unsinnigen Geräte, bei denen man Elektroden an den Körper anschließt, die dann die Muskeln zum Zucken bringen und so einen Trainingseffekt erzielen sollen!? Ich kenne Leute, die sowas hatten und hatte auch selber mal eines angeschlossen und ganz ehrlich: Es fühlt sich witzig an, aber sind wir mal ehrlich: Die Effekte halten sich in Grenzen und Sport kann so etwas nicht ersetzen. Fett verbrennt man dabei auch nicht und so bringt es Dir relativ wenig - selbst wenn die Muskeltraktion zu einer Stärkung der Faser führt. Ich würde die Finger davon lassen, das ist rausgeworfenes Geld!
