Es enthält weniger Zucker und somit weniger Kalorien. Wie das weight watchers Prinzip funktioniert weißt Du ja wahrscheinlich oder? Du zählst Deine Kalorien die Du konsumierst mittels eines Punktesystems und wenn Du nicht mehr Kalorien zu Dir nimmst als Du verbrauchst, nimmst Du ab. Ja, dabei kann auch das Müsli helfen. Bzw. zu wissen, wie viel Energie in dem Müsli steckte.

Also Kneipp Erkältungsbad ist unschlagbar gut und hat mir schon bei so manchen Erkältung über den Berg geholfen. Ich würde nichts anderes benutzen, weil Kneipp auch sonst im Bereich Gesundheit durch Kraut und Rüben :) bekannt ist.

Die Pads von Ebelin sind super. Es gibt sie mit zwei gleichen Seiten, also ohne Struktur, oder mit. Meine Mutter (verrückterweise!) trennt die beiden Teile immer auf, um Pads zu sparen und benutzt jeden Tag nur ein halbes und dennoch reißt die Watte nicht.

Ich empfehle Dir die Backmischungen aus dem Onlineshop von Bauermuehle.de - uneingeschränkt für Brotbackautomaten geeignet. Mein absoluter Favorit ist die Dinkel-Kürbiskern-Backmischung "Sichterlaib" von Ostermüller. Einfach zuzubereiten und lecker und dazu gesund! Wasser, Hefe und Backmischung verrühren, nach Anleitung ca. 30 min gehen lassen und ab in den Ofen! Hoher Kürbiskernanteil und Weizenfrei. Die weiteren Zutaten: Dinkelmehl, Dinkelvollkornmehl, Roggenmehl, Dinkelkleie, Leinsaat, Steinsalz, Roggensauer, Kartoffelflocken.