Nach der Geburt meines Kindes hatte ich leider nicht das Glück wie manch andere Mütter, dass mir innerhalb von wenigen Wochen alle meine Kleider von vor der Schwangerschaft wieder gepasst haben. Aber ich kann allen Muttis, denen es genauso geht wie mir sagen: Es gibt eine Lösung! Und die heißt Weight Watchers. Am Anfang muss ich gestehen war ich auch nicht allzu überzeugt, aber mit der Zeit habe ich gesehen, dass es doch funktioniert. Der Coach der mich betreut hat war wirklich super. Es wurde super toll auf mich eingegangen, wenn ich mal einen Hänger hatte und genauso wurde ich gelobt, wenn auch nur ein paar hundert Gramm auf der Waage verschwunden waren. Gestern war ich nach langer Zeit mal wieder bei einem Treffen, denn ich bin schon fast 2 Jahre Goldmitglied. Es hat sich eine Menge verändert, aber ich finde das Programm wie es jetzt ist sogar noch besser als das Vorgängerprogramm. Was mir an Weight Watchers so gut gefallen hat war, dass ich mein Leben trotzdem in vollen Zügen genießen konnte. Ich musste auf nichts verzichten, denn eigentlich ist Weight Watchers keine Diät. Dort wird einem eigentlich nur geholfen mehr auf eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung zu achten. Das Aufschreiben der Punkte dient lediglich dazu sich vor Augen zu führen was und wieviel man den Tag über isst.
Zur Info: Ich habe innerhalb von 8 Monaten die 20 kg abgenommen die ich während der Schwangerschaft zugenommen habe und halte seitdem mein Gewicht ohne täglich auf die Waage zu gehen. Ich schreibe auch keine Punkte mehr auf ,denn ich weiß jetzt wie man sich gesund ernährt.
