Anuloma Viloma Timer für die Wechselatmung

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Sukadev 15.12.2011 - 9:00

Für die Wechselatmung, eine Übung aus dem Yoga, gibt es den Anuloma Viloma Timer. Dieser hilft, die Übung im richtigen Rhythmus zu machen, ohne dass man auf die Uhr schauen müsste. Für technikaffine Yoga Übende empfehlenswert.

mehr Tipps: Fitness; Sport; Entspannung; Gesundheit; yoga; wechselatmung; atmung; atemübung; atmen

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