Hallo User,
ich habe seit 1-2 Tage richtig Angst vor meinem Flug in 1 Woche es ist nicht das erste mal das ich Fliege. Diesmal Fliege ich jedoch alleine und ich habe jetzt schon angst. Ich hab unruhige gedanken dann wird mir auch Übel und so. Ich hatte schon immer etwas angst aber noch nie so Krass wie diesmal ich bin sogar davor nicht zu gehen so krass ist es diesmal. Es wäre mein 2 mal das ich Alleine fliege ich weiss nicht ob es daran liegt oder an was es liegt. Habt ihr vielleicht Tipps was dagegen hilft oder ähnliches danke im voraus